Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом – коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зоні зараження перебувають усі в радіусі двох метрів нав - коло хворого.
Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів – це, в середньому, 7 днів.
Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги.
Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого.
Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.
Симптомами гострої вірусної інфекції грипу є: підвищена температура тіла, біль у горлі, кашель, нежить, біль у м’язах. У такому випадку обов’язково потрібно звернутися до сімейного лікаря.
СИМПТОМИ, ЩО ВИМАГАЮТЬ ТЕРМІНОВОЇ ГОСПІТАЛІЗАЦІЇ
Якщо стан хворої людини погіршується, не зволікайте з госпіталізацією, адже тепер під загрозою – її життя.
Викликайте «швидку» чи терміново звертайтеся безпосередньо до лікарні, якщо присутні наступні симптоми: – сильна блідість або посиніння обличчя; – важкість дихання; болі у грудній клітині; – висока температура тіла, що довго не знижується; – багаторазове блювання та випорожнення; – порушення свідомості – надмірна сонливість чи збудженість; – домішки крові у мокроті; – падіння артеріального тиску.
НАВІТЬ ЯКЩО ОЗНАК ХВОРОБИ НЕМАЄ НЕОБХІДНО:
Уникати скупчень людей – аби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому, що деякі з них є заразними навіть до появи явних симптомів. Особливо актуально під час сезону грипу та епідемій.
Користуватися одноразовими масками при необхідності – щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс.
Важливо пам’ятати: у будьякому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Економити чи лінитися вчасно замінити маску немає сенсу – волога маска не діє. Використані маски ні в якому разі не можна розкладати по кишенях чи сумках – їх потрібно одразу викидати у смітник.
Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання – як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини.
Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми – для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням.
Мати чисті руки – інфекція потрапляє в організм через рот, ніс та очі, яких ви час від часу торкаєтесь руками. Тими ж руками ви тримаєте гроші чи тримаєтесь за поручні, де кілька годин зберігаються в активному стані віруси і бактерії, що залишились від дотиків рук інших людей. Тому необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.
Користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками – як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті.
Використані серветки необхідно одразу викидати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зараження.
ЯКЩО З’ЯВИЛИСЯ ОЗНАКИ ХВОРОБИ, ДОДАЮТЬСЯ ЩЕ КІЛЬКА НЕСКЛАДНИХ ЗАХОДІВ:
– Залишатися вдома при перших ознаках хвороби – не йти на роботу або, якщо захворіла дитина, не вести її до школи чи дитячого садочка, щоб не провокувати погіршення стану хворого і не наражати оточуючих на небезпеку.
– Ізолювати хвору людину – виділити їй окрему кімнату і посуд, визначити одну людину, яка доглядатиме за нею, і, по можливості, триматися на відстані двох метрів від хворої людини.
– Прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання – аби запобігти розпорошенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Бажано робити це за допомогою одноразових серветок, які після використання одразу викидати у смітник.
– Обов’язково звернутися до сімейного лікаря.
Особлива небезпека ускладнень від ГРВІ та грипу загрожує вагітним, дітям до 1 року життя, хворим, які мають хронічні захворювання органів дихання, серцево-судинну патологію, ендокринні захворювання (зокрема ожиріння) та інші.
Таким категоріям населення обов’язково звертатися до сімейного лікаря в разі появи симптомів грипу та ГРВІ.
Не займайтеся самолікуванням. Це небезпечно для вашого здоров’я і життя.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя вам і людям, які перебувають поруч із вами.
КУ «Бершадський РЦ ПМСД».
