Зараз є щітки у вигляді різних іграшкових звіряток, щоб процедура чистки зубів була у вигляді гри. Запрошуйте дитину до ванни, коли ви чистите зуби, і дитина із задоволенням буде повторювати за вами всі рухи.
Після трьох років потрібно пояснити, навіщо чистять зуби і коли це потрібно робити. Також після трьох років дитину треба консультувати у лікаря-стоматолога 1 раз в 3-4 місяці, для профілактичного огляду.
Дітям, як і дорослим, зуби треба чистити 2 рази на день: вранці після сніданку і ввечері перед сном. Також бажано після обіду промивати рот спеціальними розчинами (які є в аптеці). А після кожного прийому їжі – прополоскати рот водою.
Дитячою зубною щіткою користуються до 12-14 років, поки емаль не сформується повністю. Також можна купити електричну зубну щітку – вона краще доставатиме міжзубні щілини, а чистка зубів стане грою.
А тепер декілька порад, як правильно чистити зуби. Зовнішні поверхні: щітка під кутом 45 градусів до зубів – вимітаючими рухами чистимо або згори вниз, або знизу догори. Внутрішні поверхні передніх зубів: щітка – вертикально, і рухи від ясен до краю зуба. Внутрішні поверхні бокових зубів: щітка – злегка під кутом, і вимітаючі рухи, які очищають кожний зуб. Жувальні поверхні зубів: горизонтальні рухи вперед, назад.
Масаж ясен: зімкнути зуби і щіткою круговими рухами захвачувати як ясна, так і зуби, не сильно натискуючи. Насамкінець треба почистити язик рухами від кореня язика до кінчика. Вся процедура чищення зубів має займати 3-5 хвилин.
Віра ПОДОЛЯНЧУК, районний лікарстоматолог.
