10-го жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я. Його було засновано, щоб скоротити поширення депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії та розумової відсталості.
Багато хто вважає, що психічне здоров’я – це тільки відсутність відповідних захворювань, але насправді – це загальне психологічне благополуччя людини, завдяки якому вона здатна реалізовувати свій потенціал. Воно надважливе для здоров’я кожної людини, підтримки здорових сімейних стосунків.
Понад 450 мільйонів людей у світі мають психічні захворювання. На жаль, у зв’язку із політичною та економічною ситуацією в нашій країні, інформаційними перевантаженнями та упередженим ставленням населення до психологічної та психіатричної допомоги, 1,2 млн. українців мають такі розлади. Чимало людей щороку стають пацієнтами психіатричних лікарень.
За оцінками фахівців, від різноманітних нервових розладів страждає кожен третій українець.
За прогнозами фахівців ВООЗ, до 2020 року психічні розлади увійдуть до першої п’ятірки хвороб, що супроводжуються втратою працездатності та обженуть серцевосудинні захворювання, які сьогодні займають лідируючі позиції.
За спостереженнями медиків, найбільше піддаються стресам шахтарі, пожежники, лікарі, вчителі, психологи та журналісти.
З метою збереження психічного здоров’я населення в м. Бершаді по вул. 1 Травня, 27 (у приміщенні магазину «МІКС») створено кабінет психолога, де всі бажаючі зможуть отримати кваліфіковану психологічну допомогу з питань подолання негативних емоційних станів, внутрішніх особистісних проблем, вирішення проблем сімейних стосунків, подолання конфліктів й налагодження взаємин з оточуючими людьми та інше.
Психолог-консультант несе повну відповідальність за дотримання конфіденційності та анонімності (збереження таємниці історії клієнта й даних про нього) та за якість надання психологічних послуг.
Варто пам’ятати, що від психологічної грамотності, вміння надати собі допомогу в екстремальних ситуаціях та від бажання у разі необхідності вчасно отримати кваліфіковану психологічну допомогу, залежить душевне благополуччя та здоров’я кожної людини. Фізичне здоров’я неможливе без психічного.
Будьте уважними до себе, один до одного й бережіть себе.
Алла ЛИНОК, практикуючий психолог у галузі системно-сімейної психотерапії.
